Остеохондроз

Остеохондроз – бул дегенеративно-дистрофическое жеңилүүнү ткандардын оорулары, ал алып келет өзгөртүү формалары жана стиранию межпозвоночных дисков, тел омурткалардын жана беттердин муундарынын эндопротези. Адатта дегенеративные процесстери, биринчи кезекте козгой турган сөөктөрдү жана связки. Бул оору болуп эсептелет бирден-бир эң кеңири тараган келип чыгуу себептерин оорудан нарын спине.

Көпчүлүк учурларды диагностикалоону остеохондроза туура келет поясничный отдел. Мындай статистика закономерна, анткени бул бөлүм кыр арканын тартат карата өзү жүгүн бүт үстүнкү бөлүгүндө, дененин. Учурда остеохондрозе болуп турат, убакыт омурткалардын жана анын натыйжасы катары, мүмкүн развиться межпозвоночная грыжа же сдавливание кан тамырлардын жана нерв ооруларында окончаний. Остеохондроз – бул абдан болезненное оору, ал доставляет оорулуунун көп дискомфорта жана жаман поддается дарылоо.

Түрлөрү остеохондроза жана анын өнүгүү баскычындагы

Бар төрт түрүн остеохондроза. Оору бөлүнөт жана топтор жери боюнча чектөө:

• остеохондроз поясничного бөлүмүнүн кыр арканын;
• остеохондроз, кыр арканын моюн бөлүмү;
• остеохондроз, кыр арканын көкүрөк бөлүмүнүн;
• таралган остеохондроз – жеңилүүнү эки жана андан көп бөлүмдөрүнүн кыр арканын.

Түшүндүрмө чектөө остеохондроза абдан жөнөкөй – оору өнүгүп, ошол бөлүмдөрдө, алар кабылышы наибольшему кысымга ээ жана көп өзгөрмөлүүлүгү.

Оору өнүгүп боюнча стадиям, переходя жергиликтүү симптомдор чейин жалпы көрүнүштөрүнүн. Стадиясында өнүктүрүү остеохондроза выглядят төмөнкүчө:

• Туруксуздук омурткалардын, вызванная бузуу жайгашкан межпозвоночного дисктин. Бул баскычта бейтап чувствует дискомфорт болгондо кыймылдар козгогон пораженный оору бөлүмүнө кыр арканын. Бул этапта остеохондроза болду аябай туш травмам.
• Бузулушу фиброзного шакекчеси дисктерди, межпозвоночная щель азаят өлчөмдө.
• Стадиясы менен мүнөздөлөт ажырым фиброзного шакекчелер жана выпячиванием бир же бир нече ядер дисктерди. Ошолорго межпозвоночная грыжа жана деформируется сызыгы кыр арканын.
• Улам костных разрастаний кыймылынын оорулуунун чектелиши, ооруксунуу синдрому сбкда жумуш орундар маселеси ачык болуусу. Костенеют связки, кыр арканын.

Кандай гана болбосун бул стадияларын ийгиликтүү дарылоо остеохондроза бойдон калууда мүмкүн, бирок ал мындан ары да, ошону сложнее болуп калат сатылды анын кесепеттерин, ал эми акыркы стадиясында тазалоо оорусу толугу менен дээрлик мүмкүн эмес.

Себебин өнүктүрүү остеохондроза

Толук тизмеси келип чыгуу себептерин остеохондроза абдан чоң. Ага кирет да, айрым факторлор, ошондой эле алардын айкалышын, становящиеся себеби аймактарына жылдыруу межпозвоночных дисков. Бирок көбүнчө остеохондроз өнүгүп улам ушундай себептер:

• наследственность – эгерде ата-энесинин биринин болдум, остеохондроз, анда адам попадает тобокелчилик тобуна, анткени түзүмү межпозвоночного кемирчектин көпчүлүк учурда мурас боюнча берилет;
• оор эмгеги, оорчулук учурда ашып кетсе, анда жол берилген санитардык ченемдерге үчүн жумушчу;
• узак болуусун бир позе эле болуп калышы мүмкүн маанилүү фактор. Көбүнчө остеохондроз диагностикаланат адамдарда сидячих кесиптердин;
• ар кандай оорунун белдин ылдый жагынын алып келүүчү искривлению кыр арканын;
• авитаминоз и гиповитаминоз;
• травма белдин ылдый жагынын;
• инфекциялык оорулар;
• тубаса кемтиги, кыр арканын, алар алып тез стиранию межпозвоночных дисков;
• табигый эскириши, организмдин;
• ожирение;
• туруктуу стрессы;
• переохлаждения.

Симптомдору остеохондроза

Жерине жараша чектөө оорусу, анын симптомдору болушу мүмкүн олуттуу түрдө ажыратылышы. Бул, деп билдирди выпячивание дисктерди жана защемление тамырлардын таасир берген жакынкы ткандары жана органдары, вызывая бир катар симптомдор мүнөздүү болгон гана бул поясу кыр арканын. Ошондуктан кароого жана симптомдору ар кандай түрлөрүн остеохондроза өзүнчө керек.

Симптомдору остеохондроза бел-куймулчак бөлүмүнүн, кыр арканын

Бел-крестцовый (же жөн гана поясничный) остеохондроз эң распространенным бул оорунун түрү. Поясница кызмат кылат амортизатором учурда көпчүлүк кыймылдардын жана поворотов аткарылуучу адам. Симптомдору чектөө оорусу бул бөлүмүндө выглядят алсак:

• тамак оору пояснице, усиливающаяся аткарууда көнүгүүлөр, кескин поворотах же жүргөн узак убакыт бир абалда. Ооруу, эреже катары, ноющая, кескин оору алгачкы стадиясында пайда болсо, өтө эле сейрек жана боло симптомом межпозвоночной кысылышы;
• оору в ногах, вызванная защемлением тамырларын жүлүндүн. Мындай оору болушу мүмкүн ар башка болду – простреливающей, ноющей жайылтылышы гана бир тарапка сандын;
• чектелген кыймылдуулугуна, алардын көйгөйлүү испытывает ооруу учурунда поворотах, наклонах жана сидении. Эгерде бейтап кабыл алат удобную ал үчүн позу, ооруу өтөт.

Эгерде Сиз обнаружили өзүндө жалпысынан окшош келген симптомдору, дароо обратитесь дарыгерге кайрылган. Легче эскертүүгө оору караганда күрөшө кесепеттери менен.

Диагностика

Дарт табуу үчүн остеохондроза белдин ылдый жагынын врач-невролог дайындайт, мындай изилдөөлөр, кыр арканын, алар:

• рентгенография;
• компьютердик томография;
• магниттик-резонанстык томография.

Бул лечат остеохондроз

Көпчүлүк учурларда дарылоо остеохондроза жүргүзүлөт консервативными методдору. Врач, ал жчкы дарыланууда остеохондроза жана башка оорулардын кыр арканын деп аталат вертебрологом. Аларга ар дайым дайындалат бир нече типтеги дарылоо, аларга төмөнкүлөр кирет медикаментозные каражаттары, ЛФК жана башка методдору. Эң кеңири тараган дарылоо ыкмалары остеохондроза:

• физиотерапия;
• ар кандай түрлөрү массаж;
• медициналык препараттар;
• тракция;
• рефлексотерапия;
• мануалдуу терапия;
• ЛФК.

Карап көрөлү бул ыкмалардын ар бири бишкекте.

Физиотерапия

Дээрлик дайыма колдонулат дарылоодо поясничного бөлүмүнүн остеохондроза. Учурда физиотерапия задействуются лазер, ашып кеткенде ультра үн жана магнит өзгөрүүлөрү, алар жардам беришет азайтып ооруу. Ошондой эле, ал жардам берет нейтрализовать сезгениши. Бул ыкма азайтууга мүмкүндүк берет оорулууга ушул медициналык дары-дармектерди зарыл болгон басуу үчүн оорудан. Кыйыр таасирлери жок.

Дарылоо массажы

Дарылоо массажы берет сыяктуу оң жыйынтыктар сыяктуу физиотерапия. Бирок аны колдонууга болбойт ошол убакта, качан оору жайгашкан курч стадиясында. Курс массаж мезгилинде ремиссия оң таасирин тийгизип, нерв системасынын абалы, снимает оору жана ашыкча мышечное чыңалуу, дем каражаттар жана чыњдайт, кан тамырлардын капталынын. Андан тышкары дарылоо массажы жогорулата алат сопротивляемость организмдин болезням жана нормализовать процесси зат алмашуунун.

Бирок үчүн дарылоо массаж бар жана кээ бир каршы көрсөтмөлөрү мүмкүн болгон жасоо, аны колдонуу мүмкүн болбой калса. Аларга төмөнкүлөр кирет теринин оорулары, ачык жаракаты, ар бир сезгенүү процесстерин организминдеги.

Медициналык препараттар

Медикаменттик дарылоону остеохондроза моюн, көкүрөк жана поясничного бөлүмдөрүнүн жүзөгө ашырылат дээрлик дайыма. Эреже катары, дары-дармектер колдонулат мезгилинде рефлектордук оорулар жана аларды колдонууга багытталган азайтуу болевых симптомдор. Таблетка, майлар, гелдер жана капсулалар бөлүнөт типтерге жараша спектрин колдонуу жана анын түрүн. Бар каражаттарды калыбына келтирүү үчүн хрящевой кездемеден тигилген, майлар үчүн стимуляции кан айлануу, гелдер менен прогревающим эффектом жана башка ыкмалар менен жөнгө салуу функциялары кыймыл тутуму организмдин.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия адатта пайдаланылат комплексинде менен массажными жол-жоболорго. Ал негизделген туура таасирлерден нарын болевых жайларында жана рефлекторных зоналарда. Катары өз алдынча ыкма мындай терапия колдонулбайт, бирок ал жакшы кызмат кылат кошумча башка ыкмаларын жана дарылоонун остеохондроза моюн бөлүмүнүн жана башка түрлөрүн, бул оору. Рефлексотерапия снимает ооруу, калыбына келтирүүчү табигый жүгүн ар кандай көз оорулары, бирок ээ абдан кызмат акысын сактабастан натыйжа.

ЛФК

Дарылоо физкультура эсептелет негизги ыкма менен дарылоо остеохондроза карабастан зоналар жайгашкан. Бул абдан натыйжалуу ыкмасы, ал жардамы менен чектелген оорчулуктун муундар жана булчуңдун чыњдайт мышечный корсет белдин ылдый жагынын. Көнүгүүлөр учурунда шейном остеохондрозе гана аткарылат астында присмотром инструктордун же ылайык анын сунуштарына. Жүргүзүүгө ЛФК болот, ар кандай жаш курактагы жана ар кандай формада остеохондроза, буга кирбейт гана учурлар, качан оору жайгашкан курч стадиясында жана олуттуу жаракат белдин ылдый жагынын мүмкүн болгон усугубиться. ЛФК жардам берет сатылды баш оорудан нарын спине, кайтарып позвоночнику ийкемдүүлүгүн жакшыртуу жана жалпы самочувствие пациенттин.

Дарылоо гимнастика при остеохондрозе өзүнө көнүгүүлөр комплекси эмес кармап чоң жеке жана аракеттерин багытталган өтө жай өзгөрүүлөрү жөндөө тонуса булчуңдардын пациенттин. Аткарылышы алар бул өзү бейтап катышуусу менен врач да колдонуу менен кошумча машыгуу жабдууларын. К ЛФК кирет мындай түрлөрү методикаларды:

• механотерапия – мындай көнүгүүлөр аткарылат бейтап атайын аппараттарда жана тренажерах. Методу колдонулат, мында олуттуу деңгээлде кыйратуучу, кыр арканын остеохондрозом, качан кыймылынын адам затруднены. Бул ыкма да жардам зарыл болгон учурда өнүктүрүү айрым топтогу булчуңдардын жана жакшыртууга өбөлгө түзөт осанки;
• кинезотерапия – комплекси дем алуу жана дене тарбия көнүгүүлөрүн, таасири, анын жөнөтүлгөн түздөн-түз зонасын өнүктүрүү остеохондроза. Курс иштелип чыгат жеке тартипте, ар бир оорулуунун жардам жана жакшыртуу чектелген муундардын, тонус булчуңдардын, эластичность связок жана сухожилий;
• терренкур – жөө сейилдөө, аларга төмөнкүлөр кирет комплекси татаал эмес көнүгүүлөр жана физикалык жүктөмдөрдүн. Бул ыкманын жардамы менен жетишүүгө болот ишин жакшыртуу сердечнососудистой системасын жогорулатуу выносливость жана жонго салуу, дем алуу аппаратуралары функциясын аткарат;
• гидро кинезотерапия – гимнастика, көнүгүүлөр мында аткарылат бассейнинде. Адатта жүргүзүлөт деңиз же жылуу суу. Көнүгүүлөр бекемдөөгө булчуңдардын, муундардын жана связок, ошондой эле улучшают самочувствие пациент;
  дарылоо сүзүү – жакшы ыкма алдын алуу жана дарылоонун ар кандай түрлөрүн остеохондроза. Жардам иштеп чыгууга туура осанку жана жасай табигый жобо ийин бөлүмүнүн кыр арканын. Сүзүү жада калса мүмкүн жардам бере коррекциялоо деформациясы позвоночного кыйшайган.

Дарылоо остеохондроза жардамы гимнастики

Остеохондроз кандай болбосун типтеги муктаж дарылоо ыкмасы менен анча чоң эмес жүктөмдөрдүн жана көнүгүүлөр. Мындай ыкма жардам гана эмес, мүмкүн болушунча тез сатылды баш оорудан жана дискомфорта, бирок ускоряет жалпы процесси дарылоо, калыбына келтирүүчү осанку жана ийкемдүүлүгүн жогорулатат, кыр арканын. Ар бир түрүнө остеохондроза болжолдойт дарылоо ар кандай типами көнүгүүлөр. Жерине жараша чектөө оорунун комплекстери мүмкүн багытталган конкреттүү топко булчуңдардын жана омурткалардын.

Көнүгүүлөр учурунда поясничном остеохондрозе

Кыйла натыйжалуу дарылоо ыкмасы поясничного остеохондроза эсептелет сүзүү. Ошондой эле сунушталат комплекси атайын көнүгүүлөр карата тренажерах жана дарылоо гимнастика. Көпчүлүк көнүгүүлөр арналган бекемдөө үчүн булчуңдардын белдин ылдый жагынын. Бирин кеңири таралган көнүгүүлөр – "велосипед". Ал аткарылат жатып алып эс алууга на спине. Пациент аткарат ногами кыймылынын, имитирующие руль педалей велосипединен. Дагы бир популярное көнүгүүсү – таянуу менен болгон согнутые локти керек прогнуться бир нече жолу грудном бөлүмүндө жана жазууга позу 4 секунд. Повторяются көнүгүүлөр көп эмес беш жолу бир комплекси. Мында даражасы күч жөнгө салынууга тийиш бейтап тарабынан төлөнөт. Эгерде самочувствие мүмкүндүк берет, анда бара-бара алар көбөйөт, ал эми эгерде пациент аткарууда гимнастики чувствует ооруу, анда көнүгүүлөр зарыл токтотууга же убактылуу токтотуп турууга.

Көнүгүүлөр учурунда шейном остеохондрозе

Дарылоого моюн остеохондроза талап кылат багыттагы гимнастики эки түрүн:

• көнүгүүлөр үчүн, кыр арканын моюн бөлүмү болгон амплитуда кыймылдардын минимальна. Мында пациент өзү түзөт каршылык движениям моюндун колу. Көнүгүүлөр жоюуга багытталган бул каршылык, анын натыйжасында жана укрепляется тобу моюн булчуң;
• экинчи бөлүгү методикасын болжолдойт динамичные көнүгүүлөр жана круговые повороты баштын жогорулатуучу чектелген муундардын моюн бөлүмү. Бардык көнүгүүлөр менен байланышкан бекемдөө, моюндун, аткарылууга тийиш медленном темпе жок, кескин кыймыл жок жана олуттуу күч.

Толуктоо катарында упражнениям дайындалышы мүмкүн терренкур жана дарылоо сүзүү. Эки дарылоо ыкмасына багытталган ошол эле, бул жана дарылоо гимнастика – га жогорулатуу кыймылдын моюн бөлүмү.

Көнүгүүлөр при остеохондрозе көкүрөк бөлүмүнүн

Өзгөчөлүгү дарылоо көкүрөк остеохондроза болуп, анда көпчүлүк көнүгүүлөр, ага караштуу аткарылат орундарынан туруп угушат. Эң жайылган варианты, уруксат берилген бейтаптардын көпчүлүгү менен ушул диагноз – махи жыйынтыгындатапшырышкан жана наклоны тулку бойдун. Көнүгүүлөр алдында аткарууга гимнастики жүргүзүлөт сидячем абалы – на стуле. Бул вдохе бейтап кладет колуна алууга затылок жана прогибается мурун электе прижмется карата үстүнкү бөлүгүндө четине чейинки орундук. Бул выдохе бейтап опускает колуна бойлото тулку бойдун.

Дагы бир көнүгүү дарылоо комплексинин алдындагы грудном остеохондрозе – бул прогибаниеспины туруп карата четвереньках. Таптакыр бардык типтерге көнүгүүлөр керек аткарууга жай жок жана кескин кыймылдар. Бейтаптарга менен остеохондрозом көкүрөк бөлүмүнүн, ошондой эле пайдалуу сүзүү, механотерапия жана гидро кинезотерапия.

Коркунуч

Остеохондроз жок талаптагыдай дарылоонун алып келет ушундай осложнениям катары:

• вегетососудистая дистония;
• радикулит;
• межпозвоночная грыжа;
• бузуу кислородного тамак-аш мээнин.